Kam pro rychlý oběd

1)Obchody

Marks&Spencer 

Tento britský řetězec k nám nedováží pouze oblečení, ale téměř ve všech větších prodejnách najdete i oddělení potravin. Seženete zde téměř vše od zeleniny po hotová indická jídla.

Sama jsem vyzkoušela například:

 -mleté hovězí maso, připravené přímo na hamburger, takže ho stačilo pouze osmahnout na pánvi

 -koblížky plné! marmelády, muffiny s čokoládou..

 -muesli a ovesné kaše

 -holčičí rosé prosecco, ale i Španělskou Rioju reservu

 -čokoládky a čokolády (nejlepší je mléčná čokoláda s jahodami)

 -hummus
-ovesné vločky
-slané burákové máslo

Kupuji si zde ale hlavně předem připravené saláty, těstoviny nebo toasty. 

Každá potravina je pečlivě zabalená a na obale najdete přehledně všechny informace o původu, obsahu a spotřebě. Ceny za potraviny jsou zde vyšší než v českých supermarketech, ale troufnu si říct, že v tomto případě se připlácí i za kvalitu. Cena za salát se pohybuje kolem 100Kč, za těstoviny kolem 70 Kč a za toasty kolem 60Kč. Často zde však mají akce na 2.produkt za polovinu. 

Prodejny s potravinami najdete například v OC Černý most, Palladiu, OC Chodov, OC Smíchov nebo na Václavském náměstí.

Sklizeno

Kdyby Vás v Marks and Spenceru na Václavském náměstí nic nezaujalo, zkuste se podívat do Sklizeno ve Vodičkově ulici. Mimo bio a racio potravin zde můžete taktéž zakoupit hotové saláty, kaše nebo toasty. Ceny jsou zde o něco příznivější než v M&S, ale ne vždy zde mají větší výběr.

Ze Sklizena miluji především čočkový salát s chřestem, ke kterému si ještě kupuji čerstvou houstičku plnou všech možných semínek. Nebo si zde můžete vybrat z několika druhů  kaší od "Naše kaše". A jako sladkou těčku na závěr doporučuji ovesnou placku s karobem a kokosem:).

Na čočkový salát, housku a placku vám zde postačí necelých 100Kč.

Bio Point

Kromě zdravých potravin, zde seženete i toasty, bagety nebo sladké pečivo připravované z bezlepkových, kukuřičných, žitných ... mouk. Doporučuji žitnou housku s tofu nebo bublaninu z kukuřičné mouky. Ceny jsou kolem 40 Kč. 

2)Rychlé restaurace

Neb.O
Pokud si na předem připravená jídla nepotrpíte, a raději si dáte k obědu něco fresh, vyzkoušejte momentálně jednu z nejvíce "in" asijských restauracích v Praze. Restaurace nabízí klasická polední menu, ale já za sebe doporučuji hlavně čerstvé jarní závitky z předkrmů. Závitky opravdu zasytí, a protože je to předkrmové jídlo, nepotřebujete na oběd dlouhou polední pauzu a navíc vás oběd vyjde na necelých 100 Kč.

Loving Hut
O Loving Hut jsem se zmiňovala tady. A stále si stojím za svým-chuťově výborné jídlo, jako velké plus voda k jídlu zdarma.

3)"take away"

Lahůdkářství Paukert
Najdete ho na Národní třídě a kromě klasických pochoutkových salátů a pomazánek, nabízí i vynikající chlebíčky a obložené houstičky:). Můj oblíbený chlebíček je s kozím sýrem a fíkem.

A nebyla bych to já, kdybych nezmínila svůj oblíbený Starbucks, kde kromě soya chai tea latte občas zhřeším i jejich výbornou zapečenou ciabattou nebo bagelem s kuřecím masem, sušenými rajčaty a bazalkou a pekařství Paul, které kromě výborných bagetek, polévek nabízí moje snad nejoblíbenější sladké pečivo - čokoládovou tyčku z tmavého chlebaa a káva s pekanovou sušenkou z mamma coffee

Připravujete si jídlo s sebou doma každý den nebo taky někdy hledáte rychlé řešení jako já? A jaké je Vaše oblíbené místo, kam si zajdete na/pro oběd?

Čočková polévka se sušenými rajčaty

Hutné polévky podle mě k zimně prostě patří a tak jsem konečně zkusila dlouho schovaný recept na čočkovou polévku se sušenými rajčaty. Recept jsem si musela trochu upravit, tedy jsem z něj polovinu věcí vyškrtala. A to za a)proto, že jsem se ten den rozhodla vařit alá "co dům dal" a za b) proto, že se mi při prvním pohledu na ingredience zdálo, že místo polévky bych připravila základ na svíčkovou.

Výsledek však stál za to!

Ochutnáno "top 5+1" za prosinec

V prosinci jsem měla šťastnou ruku - všechny dnešní výrobky jsou pro mě opravdu ty top. Jako vždy nechybí výběr z mléčných výrobků (na jednu stranu bych chtěla aby měl den více než 24 hodin na druhou stranu se však už kolem poledne nemohu dočkat druhého rána a to z jednoho prostého důvodu - miluji snídaně, přesněji řečeno miluji jogurt a vločky ke snídani a kdyby to šlo, jedla bych pouze to...) a tip na závěr, kde všechny tyto výrobky můžete zakoupit.